No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
Nein Ihr Alter, Geschlecht oder Fitness-Level egal, jeder kann, wie man boxt lernen! Renommierte Boxlehrer Michael The Boxer führt Sie durch alle die Grundlagen des Boxens einschließlich Schlägen, Stretching und Hand Umhüllung zu führen. Alle wichtigen Schläge enthalten sind - links und rechts Jabs, Haken links und rechts, links und rechts Aufwärtshaken und Doppel-und Dreibettzimmer.
Sobald Sie die Grundlagen gelernt haben, werden Sie bereit sein, Ihre Boxtraining unterschiedlicher Intensität beginnen, mit Ihrer eigenen Musik-Bibliothek und mit den laufenden Motivation von Michael der Boxer in seiner Unterschrift kein Unsinn Stil.
Features:
• Full-Fotos im Großformat von über 50 Strecken, um Ihnen aufgewärmt
• 13 exklusive Videos von Michael vermitteln wir Ihnen die wichtigsten Schläge
• Benutzerdefinierte Boxtraining von 1-12 Runden
• Spielen Sie Ihre eigene Musik aus Ihrer iTunes Bibliothek
• Unterschiedliche Intensitätsstufen: Niedrig, Mittel oder Hoch
• Über 100 verschiedene Audio Schlagkombinationen
• Über 20 verschiedene Audio-inspirierend Zitate
Über Michael Boxer
Michael Boxer (aka Michael Onello) ist ein ehemaliger Amateur-Boxer, Profiboxen Trainer und Motivationstrainer mit 20 Jahren Erfahrung. Michael wurde zweimal für das Trainingslager des Welt-Schwergewichts-Champion Lennox Lewis ausgewählt. Michael hat einen Rekord von 28-2 Boxen und geschrieben hat und zwei Bücher veröffentlicht am Boxsport. Jetzt bringt er sein Wissen an Sie.